Aller au contenu
Débutant : commencez en cliquant ici
← Retour au Blog
mars 2022 à décembre 2024

Historique du blog

Tous les articles du Blog, du plus récent au tout premier.

62articles
34mois
3années

20244 articles

  1. N°62lundi 9 décembre 2024 · Développement personnel2025 sera ton année : prépare-la avec une revue de fin d’année !La fin d’année est une période charnière. C’est le moment idéal pour faire une pause, réfléchir à ce que tu…
  2. N°61vendredi 9 février 2024 · Organisation Personnelle et ProductivitéComment atteindre mes objectifs ?Découvrez ce qui fait qu'un objectif est atteignable ou pas, et comment faire pour enfin atteindre vos objectifs.
  3. N°60lundi 29 janvier 2024 · Développement personnelVous ne tenez pas vos bonnes résolutions ? Ce n’est pas votre fauteVous ne parvenez pas à tenir vos bonnes résolutions ? Vous n'y êtes pour rien. Découvrez pourquoi et surtout comment…
  4. N°59mardi 2 janvier 2024 · Développement personnelMes 3 rituels zen, que j’applique au quotidienDécouvrez la signification du mot "Zen", et pourquoi certaines pratiques simples peuvent améliorer votre vie quotidienne !

202324 articles

  1. N°58vendredi 8 décembre 2023 · Développement personnelMéditer quotidiennement : prendre soin de son corps, son esprit et son âme en même tempsMéditer quotidiennement permet de prendre soin de son corps, son esprit et de son âme en même temps . Apprenez comment…
  2. N°57vendredi 20 octobre 2023 · Développement personnelComment prendre soin de son âmeDécouvrez 4 manière de prendre soin de son âme, mais aussi pourquoi c'est important dans votre parcours de développement personnel.
  3. N°56vendredi 13 octobre 2023 · Développement personnelComment prendre soin de son esprit ?Découvrez comment prendre soin de votre esprit. Conseils pratiques, équilibre vie privée-travail, méditation...
  4. N°55vendredi 15 septembre 2023 · Développement personnel4 manières de prendre soin de son corpsOn néglige souvent de prendre soin de son corps. Pourtant, il est le seul vaisseau qui nous sera donné pour…
  5. N°54vendredi 8 septembre 2023 · Développement personnelFais toujours de ton mieuxQue signifie réellement "faire les choses à 100%" ? Nous avons tous certains jours meilleurs que d'autres... Comment réagir ?
  6. N°53mardi 5 septembre 2023 · Développement personnelQue faire de sa vie ? Dix règles pour construire une vie riche de sensIntroduction : que faire de sa vie ? À partir du début du mois de septembre, je vous propose une…
  7. N°52vendredi 4 août 2023 · Astuces et HacksSi votre vie ressemble à ça, vous passez à côtéAnalyse d'un mode de vie qui responsable de la périodes la plus difficile à vivre de ma vie, combinant dépression…
  8. N°51vendredi 14 juillet 2023 · Organisation Personnelle et Productivité5 habitudes pour combattre la procrastinationDécouvrez 5 habitudes pour vous débarrasser de la procrastination et enfin agir vers vos objectifs !
  9. N°50vendredi 7 juillet 2023 · Organisation Personnelle et Productivité8 accessoires pour adopter une bonne posture au bureauDécouvrez quelques astuces et 8 accessoires pour prendre soin de votre posture et éliminer cette tension dans vos épaules !
  10. N°49vendredi 30 juin 2023 · Astuces et HacksDix manières de combattre le stress au travailDécouvrez dix pratiques simples pour combattre le stress au travail et limiter son impact dans votre quotidien jusqu'à l'éliminer totalement
  11. N°48vendredi 23 juin 2023 · Organisation Personnelle et ProductivitéDécouvrez 8 astuces pour améliorer votre productivitéDécouvrez 8 astuces pour économiser entre 15 et 50 heures par semaine, en appliquant des règles simples dans votre quotidien
  12. N°47vendredi 16 juin 2023 · FinancesComment gérer ses finances personnelles ?Améliorez la gestion de vos finances personnelles avec une méthode clé en main applicable, peu importe le niveau de vos…
  13. N°46vendredi 9 juin 2023 · FinancesComment gérer son budget plus efficacement grâce à Revolut ?Vous avez du mal à gérer votre budget ? Vous avez besoin d’une structure pour garder votre argent sous contrôle ? Suivez…
  14. N°45vendredi 5 mai 2023 · Organisation Personnelle et ProductivitéComment choisir la bonne application de prise de notes pour vous ?Découvrez quel est votre archétype de preneur de note, et quelle application de prise de notes est faite pour vous…
  15. N°44vendredi 28 avril 2023 · Organisation Personnelle et ProductivitéProfiter des avantages du numérique avec un document papierProfitez des avantages du numérique avec un document papier grâce à la reconnaissance de caractères sur iPhone
  16. N°43vendredi 21 avril 2023 · Organisation Personnelle et ProductivitéTest de Readwise Reader: l’application de lecture ultimeSi tu consommes beaucoup de médias, que ce soit des tweets, des articles, des PDF ou même des vidéos YouTube,…
  17. N°42vendredi 31 mars 2023 · NewsMAÎTRE DES TÂCHES EXPRESS, La méthode rapide pour retrouver le contrôle de son quotidienDécouvre l’outil sur mesure qui m’a permis de retrouver le contrôle de ma vie, agir vers mes ambitions, ne plus…
  18. N°41vendredi 24 mars 2023 · Organisation Personnelle et ProductivitéVous devez absolument utiliser un gestionnaire de mot de passe !Découvrez pourquoi un gestionnaire de mot de passe est un outil indispensable pour améliorer votre sécurité numérique !
  19. N°40vendredi 17 mars 2023 · Organisation Personnelle et ProductivitéComment mettre en place une meilleure organisation de fichiers informatiques ?Découvrez ma méthode pour mettre en place une organisation de fichiers informatiques efficace.
  20. N°39vendredi 10 mars 2023 · Organisation Personnelle et ProductivitéComment choisir un service de stockage cloud ?Découvrez quel service de stockage cloud est fait pour vous. Plutôt Google Drive ou Apple iCloud ? Quelles sont les…
  21. N°38vendredi 3 mars 2023 · Organisation Personnelle et ProductivitéComment utiliser un calendrier numérique pour garder votre vie sous contrôle ?Découvrez comment utiliser correctement votre calendrier numérique pour reprendre le contrôle sur votre vie.
  22. N°37vendredi 17 février 2023 · Organisation Personnelle et ProductivitéQuelle application choisir pour gérer vos tâches ?Quelle est la meilleure option pour gérer vos tâches ? Gratuit ? Payant ? Sur-mesure ? Suivez notre guide pour faire le meilleur choix !
  23. N°36vendredi 10 février 2023 · ChroniquesRésumé français de « Getting Things Done » par David AllenDécouvre mon résumé français du livre "Getting Things Done" de David Allen, présentant sa célèbre méthode de productivité.
  24. N°35vendredi 27 janvier 2023 · ChroniquesRésumé français de « Building A Second Brain » ou « Comment construire un second cerveau » par Tiago ForteDécouvrez le résumé français de « Construire un Second Cerveau » ou « Building a Second Brain » par Tiago Forte

202234 articles

  1. N°34vendredi 30 décembre 2022 · Organisation Personnelle et ProductivitéPARA Partie 2 : Manuel d’exploitationDécouvrez comment utiliser l’organisation « PARA » : les flux entre les catégories, la maintenance et l’organisation « juste à temps ».
  2. N°33vendredi 23 décembre 2022 · Organisation Personnelle et ProductivitéConstruire un second cerveauDécouvrez comment construire un second cerveau, et pourquoi en avoir un peut vous permettre de décupler votre productivité !
  3. N°32mardi 20 décembre 2022 · Organisation Personnelle et ProductivitéLa méthode PARA : un système universel d’organisation de l’information numériqueDécouvrez PARA : Un système universel, flexible, simple, actionnable, multi-plateforme, orienté résultats, modulaire et opportuniste.
  4. N°31vendredi 16 décembre 2022 · Organisation Personnelle et ProductivitéComment capturer de nouvelles informations et les retenir ?Découvre ici les outils qui te permettront de retenir les articles, vidéos, livres et autres médias que tu consommes au…
  5. N°30vendredi 9 décembre 2022 · Organisation Personnelle et ProductivitéComment garder sa vie sous contrôle ?Découvrez comment garder sa vie sous contrôle grâce à quelques outils de productivité simple que vous avez déjà dans votre…
  6. N°29vendredi 2 décembre 2022 · Organisation Personnelle et ProductivitéTrois niveaux d’organisation personnelle selon Harry PotterDécouvrez 3 niveaux d' organisation personnelle vu au travers des personnages de la série de livre à succès Harry Potter…
  7. N°28vendredi 4 novembre 2022 · NewsLe second cerveau d’Orelsan dans Apple NotesDécouvrez comment Orelsan utilise la méthode du second cerveau pour créer ses sons, et comment il évite l'angoisse de la…
  8. N°27jeudi 27 octobre 2022 · Organisation Personnelle et ProductivitéMon organisation GTD dans NotionComment fonctionne mon Template Notion dédié à la gestion de tâches ? Grâce à la méthode Getting Things Done !
  9. N°26vendredi 21 octobre 2022 · #ChallengeMieuxVivre👊Défi sans alcool : 30 jours plus tardDécouvrez mon retour d'expérience de 30 jours sans alcool, et la réponse à la question : est-ce que je vais…
  10. N°25vendredi 23 septembre 2022 · #ChallengeMieuxVivre👊30 jours sans alcool pour retrouver la santéDécouvrez ce que l'absence d'alcool dans votre vie (quelque soit votre consommation) peut vous offrir.
  11. N°24vendredi 16 septembre 2022 · Organisation Personnelle et ProductivitéLe problème avec l’Inbox 0, comment gérer ses emails en 10 min ?Quel est le problème avec la méthode Inbox 0 ? Comment gérer ses emails grâce à la méthode du second…
  12. N°23mercredi 14 septembre 2022 · ChroniquesCes 3 livres de développement personnel qui ont changé ma vieDécouvrez les 3 livres de développement personnel qui ont eu le plus d'impact dans ma vie, ainsi que leurs résumé…
  13. N°22vendredi 9 septembre 2022 · ChroniquesMinimalisme : résumé du Best-seller référence !Découvrez enfin le vrai sens du mot "minimalisme", par ce résumé du best-seller référence !
  14. N°21vendredi 2 septembre 2022 · Organisation Personnelle et ProductivitéFaites vous ces 3 erreurs qui ruinent votre productivité ?Ces 3 erreurs que vous faites probablement tous les jours ruinent votre productivité !
  15. N°20vendredi 26 août 2022 · Astuces et HacksPourquoi le mode sombre ruine votre vue ?Est-ce que le mode sombre (ou dark mode) est vraiment une bonne chose pour notre vue ? Quelles sont les…
  16. N°19vendredi 19 août 2022 · Organisation Personnelle et ProductivitéComment gérer ses notifications pour garder l’esprit clairDécouvrez les raisons qui rendent les notifications nocives pour votre cerveau, et comment les organiser pour mieux vivre son quotidien…
  17. N°18vendredi 12 août 2022 · Chroniques« Keep Going» : Mon Résumé en français Du seul Livre non-traduit D’Austin KleonDans « Keep Going », Austin Kleon nous propose 10 principes pour rester créatif et faire face au burnout ou à l’autosabotage.
  18. N°17vendredi 5 août 2022 · #ChallengeMieuxVivre👊J’arrête de manger du pain pendant 30 jours ! 🍞Découvrez pourquoi le pain peut être un danger pour votre santé, et ce que s'en priver 30 jours seulement peut…
  19. N°16vendredi 29 juillet 2022 · Organisation Personnelle et ProductivitéComment utiliser Notion comme gestionnaire de tâches ?Découvrez la manière dont je gère mes tâches pro, perso, et partagées grâce aux base de données dans Notion !
  20. N°15vendredi 22 juillet 2022 · Organisation Personnelle et ProductivitéComment utiliser Notion comme stockage externe pour votre cerveau ?Découvrez la manière dont j'utilise Notion en tant que mémoire externe de mon propre cerveau !
  21. N°14vendredi 15 juillet 2022 · Organisation Personnelle et ProductivitéRécupérer le contrôle de son temps en 30 jours grâce au Time BlockingComment reprendre le contrôle de votre temps grâce à une technique simple qui décuple votre productivité ?
  22. N°13lundi 11 juillet 2022 · Chroniques« Show Your Work! » ou « Montrez votre travail ! » en français : résumé du livre d’Austin KleonMon résumé en français du livre d'Austin Kleon : « Show Your Work! » ou « Montrez votre travail ! » en français.
  23. N°12vendredi 10 juin 2022 · ChroniquesVoler comme un artiste ou « Steal like an Artist » : résumé françaisMon résumé complet du livre « Voler comme un artiste » par Austin Kleon (Steal Like an Artist en anglais)
  24. N°11vendredi 27 mai 2022 · FinancesComment gagner et perdre 100.000€ : mon investissement dans le Bitcoin !Ce que les émotions que j'ai vécu suite à mon investissement dans le Bitcoin peuvent t'apprendre.
  25. N°10vendredi 13 mai 2022 · Astuces et HacksComment ne plus jamais sentir de fatigue pendant la journée !Voici une astuce méconnue pour ne plus ressentir de fatigue en plein milieu de la journée !
  26. N°9vendredi 6 mai 2022 · ChroniquesMiracle Morning : chronique du best-seller de Hal ElrodMon analyse du livre Miracle Morning par Hal Elrod, ou comment une simple routine matinale peut changer le cours de…
  27. N°8vendredi 29 avril 2022 · VocabulaireZone de confort : pourquoi et comment faut-il la défier au quotidien ?Pourquoi vous ne tenez pas vos résolutions du Nouvel An ? Il y a un secret, découvrez comment BIEN défier…
  28. N°7vendredi 22 avril 2022 · Organisation Personnelle et ProductivitéÉtat de Flow ou « flux » , comment le déclencher pour être ultra-productif ?Qu'est-ce que l’état de flow, ou le superpouvoir de tous les êtres humains qui sommeille en toi sans que tu…
  29. N°6vendredi 15 avril 2022 · Organisation Personnelle et ProductivitéComment retenir ce qu’on lit ?Voici mon système permettant de retenir ce qu’on lit, même avec des troubles de l’attention !
  30. N°5jeudi 7 avril 2022 · ChroniquesChronique de « Atomic Habits » ou « Un rien peut tout changer » : Comprendre le fonctionnement des habitudesDécouvrez pourquoi les habitudes sont importantes, les 3 états d’esprit et les 4 clés pour former les vôtres, et enfin…
  31. N°4jeudi 31 mars 2022 · #ChallengeMieuxVivre👊Défi : je quitte les réseaux sociaux pendant 30 joursQuels sont les effets des réseaux sociaux sur ton corps et ton esprit ? Découvre-le ici, ainsi que mon défi…
  32. N°3jeudi 24 mars 2022 · MinimalismePlus de 8 raisons de lire sur une KindleDécouvrez pourquoi la meilleure expérience de lecture que j’ai jamais eue est sur une Kindle  !
  33. N°2jeudi 17 mars 2022 · Chroniques« Osez Réussir ! Changez d’état d’esprit » : Chronique D’un Livre Qui Change Votre VieDans « Osez Réussir ! », Carol S. Dweck nous enseigne comment l'état d'esprit imprégné au plus profond de notre cerveau conditionne notre…
  34. N°1jeudi 10 mars 2022 · #ChallengeMieuxVivre👊[Défi 12 mois] Une nouvelle expérience tous les 30 jours !Clique ici pour découvrir mon objectif pour cette année : un nouveau défi par mois pendant un an : une…

Gratuit

Mon setup anti-distraction

Une page à imprimer pour poser les bases d'un quotidien plus calme. Elle contient aussi un lien vers Social Media +.

Laissez votre email, je vous l'envoie. C'est le meilleur endroit pour commencer.