Méditer quotidiennement permet de prendre soin de son corps, son esprit et de son âme en même temps . Apprenez comment !
Découvrez 4 manière de prendre soin de son âme, mais aussi pourquoi c’est important dans votre parcours de développement personnel.
Découvrez comment prendre soin de votre esprit. Conseils pratiques, équilibre vie privée-travail, méditation…
On néglige souvent de prendre soin de son corps. Pourtant, il est le seul vaisseau qui nous sera donné pour naviguer notre esprit à travers
Que signifie réellement « faire les choses à 100% » ? Nous avons tous certains jours meilleurs que d’autres… Comment réagir ?
Pour recevoir gratuitement mon livre au format PDF, il te suffit de laisser ta meilleure adresse email ici. Tu recevras le lien de téléchargement directement dans ta boîte mail.
*Tu recevras ma newsletter hebdomadaire pouvant contenir des offres commerciales. Tu peux te désabonner à tout moment.
Améliorer son quotidien passe par le développement de soi. Identifions ensemble ce qui est important pour devenir la personne que l’on souhaite être.
Les possession matérielle ont leurs intérêts, lorsque ce sont des outils pour notre bien-être. Si ils pèsent sur nous, il vaut mieux s'en débarrasser. Découvrons ensemble comment s'en passer !
La productivité à mes yeux est un outil permettant de privilégier ce qui est important pour lui accorder plus de temps, et identifier ce qui nous pèse pour réduire son impact au maximum.
Un super-pouvoir sommeille en ceux qui sont atteins de TDA (ADHD) ! Je partage sur ce blog ma manière de vivre et apprivoiser cette partie de moi-même, sans médication.
