On néglige souvent de prendre soin de son corps. Pourtant, il est le seul vaisseau qui nous sera donné pour naviguer notre esprit à travers
Que signifie réellement « faire les choses à 100% » ? Nous avons tous certains jours meilleurs que d’autres… Comment réagir ?
Introduction : que faire de sa vie ? À partir du début du mois de septembre, je vous propose une nouvelle série d’articles. Inspiré par
Analyse d’un mode de vie qui responsable de la périodes la plus difficile à vivre de ma vie, combinant dépression et pensées suicidaires
Découvrez 5 habitudes pour vous débarrasser de la procrastination et enfin agir vers vos objectifs !
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Améliorer son quotidien passe par le développement de soi. Identifions ensemble ce qui est important pour devenir la personne que l’on souhaite être.
Les possession matérielle ont leurs intérêts, lorsque ce sont des outils pour notre bien-être. Si ils pèsent sur nous, il vaut mieux s'en débarrasser. Découvrons ensemble comment s'en passer !
La productivité à mes yeux est un outil permettant de privilégier ce qui est important pour lui accorder plus de temps, et identifier ce qui nous pèse pour réduire son impact au maximum.
Un super-pouvoir sommeille en ceux qui sont atteins de TDA (ADHD) ! Je partage sur ce blog ma manière de vivre et apprivoiser cette partie de moi-même, sans médication.
