Commentaires sur : Que faire de sa vie ? Dix règles pour construire une vie riche de sens

Par : Denis-Q.S.

Denis-Q.S. — Wed, 14 Feb 2024 12:37:46 +0000

En réponse à Helene.

Je suis d’accord avec toi, c’est un challenge. Mais il y a des astuces pour faciliter la mise en place de bonnes habitudes ! Je te recommande chaudement la lecture de « Atomic Habits » : https://www.habitudemieuxvivre.com/resume-gratuit-atomic-habits-ou-un-rien-peut-tout-changer/

Par : Denis-Q.S.

Denis-Q.S. — Fri, 08 Sep 2023 07:18:02 +0000

En réponse à Stan B. C'est même pire que ça : si on ne défie pas régulièrement notre zone de confort, elle s'atrophie ! Si tu as besoin d'aide pour améliorer ton organisation, je te recommande mon livre "De Débutant à Sorcier de la Productivité", ou si tu as besoin d'aller plus loin : un coaching personnalisé !

Par : Denis-Q.S.

Denis-Q.S. — Fri, 08 Sep 2023 07:16:34 +0000

En réponse à taniasaraogi.

C’est effectivement quelque chose de compliqué, car il s’agit réellement de négocier avec soi-même. J’explore plus largement ce sujet en ce moment et j’espère pouvoir te proposer des astuces plus complètes prochainement.

Cependant, si je peux déjà te partager quelque chose actuellement, c’est qu’il faut éviter de se reposer trop sur la discipline. Au fur et à mesure d’une journée, nous développons une sorte de fatigue décisionnelle pour à la fin agir seulement par automatisme.

L’astuce qui aide énormément est d’avoir un ensemble d’habitude saine qui servira d’automatisme en cas de fatigue, plutôt que de se reposer sur la seule force de la volonté !

Par : Denis-Q.S.

Denis-Q.S. — Fri, 08 Sep 2023 07:09:28 +0000

En réponse à Patricia. Entièrement d'accord avec toi : c'est un excellent début ! Prendre soin de son vaisseau personnel (son corps), et de ce qui lui permet d'avancer (son esprit et son âme) n'est jamais une mauvaise idée ;)

Par : Fais toujours de ton mieux - Habitude Mieux Vivre

Fais toujours de ton mieux - Habitude Mieux Vivre — Fri, 08 Sep 2023 07:06:58 +0000

[…] des règles que je mentionne dans l’article « Que faire de sa vie ? » sorti il y a quelque jours est : « toujours faire de son mieux. Je pense qu’il est […]

Par : Stan B

Stan B — Wed, 06 Sep 2023 20:07:29 +0000

Merci Denis pour cette synthèse intéressante. Pour ma part, le gros point d amélioration et l organisation efficace. J ai progressé, mais j ai encore tant a faire.
Et j’apprécie aussi le paragraphe toujours évoluer. Un bon rappel. Toujours sortir de sa zone de confort, sinon on s enferme dans un quotidien terne.

Par : taniasaraogi

taniasaraogi — Tue, 05 Sep 2023 16:00:20 +0000

Oui Denis, très intéressant, j’ai déjà mis pas mal de tes conseils en pratique, il me reste à dompter la discipline, c’est mon point faible et je compte bien y remédier. Merci pour ce rappel.

Par : Helene

Helene — Tue, 05 Sep 2023 11:25:22 +0000

Merci Denis pour ce récapitulatif qui résonne beaucoup pour moi.
Je rejoins Patricia, même quand on connais les règles, c’est la mise en place le plus difficile. Et concilier la vie professionnelle avec tout cela.
Il ne me reste plus qu’à trouver ce qui fonctionne pour moi 😉

Par : Patricia

Patricia — Tue, 05 Sep 2023 08:55:01 +0000

Merci pour cet article.
Effectivement ça paraît logique mais le plus dure est de prendre les bonnes habitudes. J ai mis en place la méditation, maintenant je prends soin de moi, de mon corps. C est un bon début.