Avec grand plaisir !
Si tu as du mal avec le médium (livre) j’ai quelque chose en préparation qui pourrait t’intéresser !
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Heureux d’avoir pu alimenter ta réflexion 🙂

Je compte explorer ce genre de choses par après sur le blog !

Je pense que la motivation n’existe pas réellement. C’est surtout une question d’équilibre personnel, entre santé mentale et physique.
Je développerai ça dans un article dédié plus tard, mais je pense qu’une alimentation adaptée, et un véritable travail de profondeur sur notre état mental peuvent faciliter le passage à l’action.
Les limitations que l’on a dans notre esprit qui « freinent » notre motivation sont souvent des voix extérieures qui nous ont convaincus que nous ne sommes pas capables, ou qui nous définissent comme des personnes fainéantes.

Par contre ; il existe des spécificités quant à la réaction des gens face à une tâche. Par exemple les personnes qui souffrent de troubles de l’attention ont une réaction similaire à vouloir poser sa main sur un poêle brûlant lorsqu’il s’agit de certaines situations. Ça complexifie le tout !

J’en parle déjà un petit peu ici : https://www.habitudemieuxvivre.com/faites-vous-ces-3-erreurs-qui-ruinent-votre-productivite/

Bref ça demande de la réflexion, dans un article bien plus complet !

Merci de ton commentaire !

Merci beaucoup pour ton commentaire !